孕7个月躺平睡觉会让宝宝缺氧吗

孕晚期不建议长时间平躺，可能会导致宝宝缺氧。

怀孕7个月属于孕晚期，子宫增大明显，此时孕妇睡觉时如果长时间采取仰卧位（平躺），增大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量及心排出量减少，而出现低血压，导致胎盘血流减少，可能会引起宝宝缺氧。

因此，建议孕妇在孕晚期要避免长时间仰卧，可采用侧卧位，以左侧卧位为佳，能够减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环。

此外，孕晚期还需要注意胎动变化，如果出现胎动异常，需要及时就医，以排除宝宝缺氧的情况。