黄芪加黄豆打豆浆长期饮用是不是越喝越白是真的吗

黄芪和黄豆打豆浆长期饮用并不会让皮肤越来越白。

虽然黄芪具有补气的作用，黄豆含有丰富的植物蛋白和维生素，但是这些营养成分都不具有美白皮肤的功效。皮肤的颜色是由遗传、日晒、内分泌等多种因素决定的，通过饮食无法改变。

此外，长期大量饮用豆浆可能会导致消化不良、腹胀等不适症状，不建议消化能力较弱的人大量食用。

因此，不建议将黄芪和黄豆打豆浆长期饮用，也不应该期望通过饮用豆浆来美白皮肤。保持均衡的饮食，注意防晒和保湿等措施，有助于保持皮肤健康。如有疑问，可咨询医师或营养师。