男人提肛运动有什么作用

男人提肛运动在一定程度上有预防痔疮、预防前列腺疾病、减少肛肠疾病发生等作用。

1、预防痔疮：提肛运动的做法是有规律地往上提收肛门，持续5秒后再放松，反复进行多次。有痔疮疾病的男性患者经常做提肛运动，可以促进肛周血液循环，从而起到预防痔疮等肛周疾病的作用。

2、预防前列腺疾病：男人适当做提肛运动，可以刺激下半身的肌肉，促进会阴部的静脉血回流，对于预防前列腺疾病有一定作用。

3、减少肛肠疾病发生：男性长期不运动，可能会导致盆底肌群变弱，长期坚持做提肛运动，可以使肛门尿道周围肌群功能提升，减少肛肠疾病发生，如肛肠、直肠脱垂等。

男人提肛运动只有一定辅助治疗意义，并不能起到完全治愈的效果，建议患者及时去医院就诊治疗。