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儿童过度摄取糖分会影响智力发展吗

问题描述:请问儿童过度摄取糖分会影响智力发展吗?
发布于2022-07-01・浏览2050次

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顶俩健康专家团
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儿童过度摄取糖分可能会影响智力发展。

大脑需要葡萄糖来提供能量,但是如果摄入过多的糖分,会导致血糖水平的波动,从而影响大脑的正常功能。此外,高糖饮食还会导致体内胰岛素水平升高,长期下去可能会导致胰岛素抵抗,这也会对大脑功能产生负面影响。

此外,过量的糖分摄入可能会导致儿童注意力不集中、学习能力下降、行为问题等,这些都可能对智力发展产生负面影响。

因此,为了保护儿童的智力发展,建议儿童适量摄入糖分,并多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品,以保证大脑的正常功能。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。