为什么头部总是感到困乏和嗜睡

头部总是感到困乏和嗜睡可能与睡眠质量差、过度疲劳、脑部疾病等因素有关。以下是一些可能的原因：

1、睡眠质量差：如果睡眠质量不好，身体和大脑得不到充分的休息和恢复，就容易感到困乏和嗜睡。这可能是因为睡眠时间不足、睡眠环境不佳、打鼾、梦多等原因导致的。

2、过度疲劳：如果近期工作压力大、长时间加班、剧烈运动等，身体会产生疲劳感，容易感到困乏和嗜睡。

3、脑部疾病：如果患有脑部疾病，如脑肿瘤、脑炎、脑血管病等，可能会影响大脑的正常功能，导致困乏和嗜睡。

4、其他原因：抑郁症、营养不良、低血压、贫血等也可能导致困乏和嗜睡。

如果困乏和嗜睡的症状持续存在，建议及时就医，进行检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。