消化不良胃胀拉稀怎么办

出现消化不良、胃胀、拉稀的症状，可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎等原因引起的，可通过饮食调整、药物治疗等方法改善。

1、胃肠功能紊乱：如果近期精神压力大、饮食不规律等，可能会导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、胃胀、拉稀的症状。

（1）饮食调整：尽量选择清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠负担。同时，要注意规律进食，避免暴饮暴食。

（2）药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药，双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道益生菌，以改善胃肠功能。

2、急性胃肠炎：如果进食了不洁食物，可能会导致急性胃肠炎，出现消化不良、胃胀、拉稀的症状。

（1）饮食调整：急性期应注意饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

（2）药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌等止泻、调节肠道菌群的药物。如果伴有细菌感染，可根据药敏试验选择抗菌药物，如左氧氟沙星、头孢克肟等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。