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糖尿病患者可以食用燕麦泡牛奶吗

问题描述:请问糖尿病患者可以食用燕麦泡牛奶吗?
发布于2022-07-11・浏览1722次

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糖尿病患者可以适量食用燕麦泡牛奶,但应避免添加过多的糖。

燕麦是一种健康的食物,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于控制血糖和血脂。牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,对糖尿病患者也有益处。

但是,在食用燕麦泡牛奶时,应该注意避免添加过多的糖,以免引起血糖波动。另外,对于糖尿病患者来说,饮食控制是非常重要的,应该控制总能量的摄入,避免高糖、高脂、高盐的食物,多吃蔬菜、水果、全谷物等健康食物。

此外,糖尿病患者还应该注意适当的运动,保持健康的体重,并在医生的指导下进行药物治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。