高血压老年患者适合服用哪些补品

高血压老年患者应该遵循健康的饮食模式，包括适量的水果、蔬菜、全谷物、低脂肪乳制品、蛋白质来源和健康的脂肪。

然而，一些补品可能对高血压患者有益，包括：

1、鱼油：鱼油含有欧米伽-3脂肪酸，这种脂肪酸已被证明可以降低血压，减少心脏病和中风的风险。

2、叶酸：叶酸是一种B族维生素，已被证明可以降低同型半胱氨酸水平，同型半胱氨酸是一种与高血压和心脏病相关的氨基酸。

3、大蒜提取物：大蒜提取物已被证明可以降低血压和胆固醇水平，并增加有益的胆固醇水平。

4、维生素D：维生素D已被证明可以降低血压，并有助于维持健康的免疫系统。

5、镁：镁已被证明可以降低血压，并有助于放松肌肉和缓解焦虑。

请注意，在开始服用任何补品之前，请务必咨询医生。医生可以根据患者的具体情况和药物治疗方案，提供有关补品的建议。