摄入辣食后出现胃烧灼感如何缓解

摄入辣食后出现胃烧灼感，可能是由于辣食刺激胃黏膜导致，可以通过喝温水、喝牛奶、服用药物等方法缓解。

1、喝温水：适量饮用温水可以帮助稀释辣食，缓解胃烧灼感。

2、喝牛奶：牛奶可以在胃黏膜表面形成保护膜，减轻辣食对胃黏膜的刺激，从而缓解胃烧灼感。

3、服用药物：如果胃烧灼感严重，可以在医生的指导下服用铝碳酸镁、碳酸氢钠、奥美拉唑等药物缓解症状。

平时应注意避免一次性食用过多辣食，以免对胃黏膜造成过大的刺激。如持续不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。