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食用柿子后多久可以吃大闸蟹

问题描述:请问食用柿子后多久可以吃大闸蟹?
发布于2022-09-30・浏览1820次

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柿子和大闸蟹都是营养丰富的食物,但是柿子中含有较多的鞣酸,容易与大闸蟹中的蛋白质结合,影响消化吸收。一般建议食用柿子后至少间隔2小时再吃大闸蟹,以避免不适症状。

柿子和大闸蟹都是秋季的时令美食,但是在享受美味时,需要注意食物的搭配。柿子中含有较多的鞣酸,容易与大闸蟹中的蛋白质结合,形成不易消化的物质,从而引起胃肠不适。因此,建议食用柿子后至少间隔2小时再吃大闸蟹,以避免不适症状。

此外,柿子和大闸蟹都是高蛋白、低脂肪的食物,一次性食用过多容易引起消化不良。因此,建议适量食用,并注意饮食均衡,搭配其他食物,以保证营养的全面摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。