瘦子吃益生菌能增肥吗

益生菌是一种有益的细菌，有助于改善肠道健康和消化功能。然而，瘦子吃益生菌并不能直接增肥。

益生菌主要作用是改善肠道菌群平衡，促进肠道蠕动和营养吸收，有助于缓解腹泻、便秘等问题。虽然益生菌对肠道健康有好处，但它并不能直接增加体重。

如果想增加体重，建议采取科学合理的方法，如均衡饮食、适当运动、保证充足的睡眠等。同时，要避免过度节食和暴饮暴食等不良习惯，以保持健康的体重和身体状况。