柚子果肉具有哪些功效

柚子果肉具有多种功效，包括：

1、帮助消化：柚子果肉中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘。

2、抗氧化：柚子果肉中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以清除体内自由基，有抗氧化作用。

3、控制血糖：柚子果肉中含有铬元素，可以提高胰岛素的敏感性，有助于控制血糖水平。

4、清热解毒：柚子果肉性寒，具有清热解毒、消肿止痛的功效，可以缓解喉咙疼痛、口干舌燥等症状。

需要注意的是，柚子果肉虽然有很多好处，但也不宜过量食用，以免引起肠胃不适。另外，柚子果肉中含有一种叫做呋喃香豆素的物质，会影响一些药物的代谢，如降压药、降血脂药、抗抑郁药等，因此在服用药物期间，应避免大量食用柚子果肉。