手淫过度导致皮肤疼痛怎么办

过度手淫可能会导致生殖器区域的皮肤疼痛，可以通过休息、保持局部清洁、冷敷等方式缓解。

1、休息：疼痛发生后，首先要停止手淫，让皮肤得到充分的休息。避免对疼痛部位的进一步刺激，有利于缓解疼痛。

2、保持局部清洁：用温水轻轻清洗疼痛部位，去除局部污垢和残留的液体，保持干燥和清洁，有助于缓解疼痛和预防感染。

3、冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解疼痛和消肿。避免使用过冷的物体直接接触皮肤，以免引起冻伤。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以考虑使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛。

需要注意的是，如果皮肤疼痛持续加重，或者出现皮肤破损、出血等情况，建议及时就医，以获得更好的治疗。