大声说话导致嗓子不适和咳嗽怎么办

大声说话导致嗓子不适和咳嗽，通常是因为声带受到过度使用而导致的，可以通过休息声带、多喝水、使用药物等方法缓解。

1、休息声带：让声带得到充分的休息，尽量避免说话或发声，让声带得到充分的恢复。

2、多喝水：保持喉咙湿润可以缓解嗓子不适和咳嗽的症状，建议多喝水、茶或其他清凉饮料。

3、使用药物：如果嗓子不适和咳嗽症状较为严重，可以考虑使用药物进行治疗。常用的药物包括西瓜霜含片、金嗓子喉片等，可以起到清咽利喉、消肿止痛的作用。

需要注意的是，如果嗓子不适和咳嗽持续时间较长，或者出现发热、呼吸困难等症状，应该及时就医，以避免延误病情。