平时总是呕吐怎么办

如果平时总是呕吐，可能是一些疾病的症状表现，如胃肠道疾病、肝胆疾病、胰腺疾病、神经系统疾病等，应及时就医诊治。以下是一些可能的应对方法：

1、保持身体水分平衡：呕吐会导致身体失去水分和电解质，因此需要及时补充。可以喝一些水、运动饮料或电解质水，以帮助保持身体水分平衡。

2、饮食调整：在呕吐后的几个小时内，可以选择一些易于消化的食物，如白面包、米饭、鸡蛋、鸡肉等。避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重肠胃负担。

3、药物治疗：如果呕吐严重，可以考虑使用一些止吐药物，如甲氧氯普胺、昂丹司琼等。但请务必遵循医生的建议，不要自行用药。

4、就医检查：如果呕吐持续时间较长，或者伴随其他症状，如腹痛、腹泻、发热等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。

总之，如果平时总是呕吐，建议及时就医，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意饮食调整和休息，以帮助身体恢复。