长时间玩手机致心脏疼痛是什么原因

长时间玩手机可能会引起身体姿势不良，进一步导致颈部和背部肌肉紧张，引发胸骨后的心脏疼痛，还可能因为用眼过度、精神压力大等导致心脏疼痛。

1、身体姿势不良：长时间低头玩手机，可能会使颈部和背部肌肉长时间保持紧张状态，从而引发颈肩部疾病，如颈椎病、肩周炎等，这些疾病可以通过神经反射引发心脏疼痛。

2、用眼过度：长时间玩手机，视觉神经长时间紧张，眼睛疲劳，也可能引发头痛，影响神经系统，进而导致心脏疼痛。

3、精神压力大：长时间玩手机，可能会因为游戏竞争、网络信息过载等原因造成精神压力大，进一步导致心理压力过大，出现心脏疼痛。

因此，建议合理控制玩手机的时间，定时休息，做一些眼保健操和颈椎运动，同时保持良好的情绪，减少心脏疼痛的发生。若心脏疼痛持续不消或者疼痛剧烈，应及时就医，排除心脏病等严重疾病。