小米苹果米糊有什么功效

小米和苹果都富含营养素，有利于人体健康。其中，小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1等；苹果含有丰富的水分和多种营养素，有利于人体的健康。

然而，小米苹果米糊的功效不能过度夸大，其主要作用是提供营养，供人体需要。此外，对于某些人群，如糖尿病患者、胃肠功能不佳的人群，可能需要在医生的指导下适当控制食用。因此，小米苹果米糊的功效取决于个人的身体状况和饮食习惯。

在享受美食的同时，也应注意保持均衡的饮食和良好的生活习惯，以维护身体健康。如果有任何健康问题，建议寻求医生的专业建议。