仅食用榴莲不进食会增加体重吗

仅食用榴莲不进食可能会导致体重增加。

榴莲是一种高热量水果，每100克榴莲果肉含有大约147千卡的热量，主要来源于其含有的糖分和脂肪。如果长时间只食用榴莲而不进食其他食物，可能导致摄入过多的热量，从而增加体重。

此外，榴莲中的糖分和脂肪摄入过多，可能对身体产生不良影响，如血糖波动、胆固醇升高等。

然而，仅依赖榴莲作为食物来源，可能导致身体缺乏其他必需的营养素，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，这将对身体健康造成不利影响。

因此，建议保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类等食物，同时适当进行运动，以维持健康的体重。在食用榴莲时，要注意控制分量，避免过量摄入。