超重肥胖可能触发哪些疾病

超重和肥胖可能导致多种健康问题，包括心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病和骨骼系统疾病。

1、心血管疾病：包括高血压、冠心病和心脏病。过重和肥胖会使心脏负担加重，血液中的脂肪含量增加，从而导致血压升高、冠状动脉硬化，进而诱发心脏病。

2、糖尿病：肥胖是2型糖尿病的重要危险因素。体重过重会导致胰岛素抵抗，使血糖控制失常，从而引发糖尿病。

3、呼吸系统疾病：肥胖可能导致呼吸道狭窄，引发睡眠呼吸暂停综合征等疾病。

4、骨骼系统疾病：过重和肥胖会加大骨骼的负担，可能导致骨关节疾病，如骨关节炎。

为了避免肥胖带来的健康问题，建议积极调整生活方式，包括均衡饮食和适量运动，保持合理的体重。如果体重已经超标，应在医生指导下进行减肥，以减少疾病的风险。