麻辣烫和黄焖鸡中哪一种热量更高

热量的高低主要取决于食物的成分和烹饪方式，麻辣烫和黄焖鸡的热量都有可能更高。麻辣烫的热量主要来自其麻辣汤底和各种菜品，而黄焖鸡的热量则主要来自鸡肉和酱料。

麻辣烫的热量：麻辣烫的汤底通常含有辣椒、花椒等调料，加上各种肉类、豆腐、蔬菜等，所以其热量主要取决于所选的菜品和汤底。如果选择的是高脂肪的肉类，那么热量会相对较高。

黄焖鸡的热量：黄焖鸡的热量主要来自鸡肉和酱料。鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，但在烹饪过程中，如果添加了大量的油和酱料，那么热量也会相应增加。

总的来说，如果要比较麻辣烫和黄焖鸡的热量，需要考虑具体的食材和烹饪方式。因此，建议在食用时，根据自己的健康需求和口味做出选择。