经常吃撑会对胃有什么影响

经常吃撑对胃的影响主要体现在胃的机能受损、胃肠道疾病的风险增加和消化功能的影响。

1、胃的机能受损：经常吃撑会使胃承受过大的压力，导致胃壁过度扩张，长期下来可能会使胃的机能受损，如胃蠕动减慢，食物消化不良等。

2、胃肠道疾病的风险增加：长期过度饮食，可能会引起胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病，还可能导致胆囊疾病、肠易激综合征等。

3、对消化功能的影响：过量的食物会使胃酸、胰酶等消化酶分泌过多，不仅会对胃黏膜造成刺激，引发炎症，还可能使消化功能失调，导致营养吸收不良。

为了保护胃部健康，应避免暴饮暴食，尽量保持规律的饮食习惯，饮食以清淡为主，避免过饱。如有胃部不适，应及时就医检查。