婴儿补充DHA的适宜标准是什么

婴儿补充DHA的适宜标准是每天摄入100毫克DHA。

DHA是一种长链多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对婴儿的智力和视力发育至关重要。

母乳是婴儿DHA的主要来源，含有高浓度的DHA，因此，母乳喂养的足月婴儿不需要额外补充DHA。在无法母乳喂养或母乳不足的情况下，可以选择强化了DHA的配方奶。

对于幼儿，若能正常摄入富含DHA的食物（例如深海鱼类和藻类），就不需要额外补充。若存在DHA摄入不足的情况，可以考虑服用DHA补充剂。

需要注意的是，过量摄入DHA可能会产生副作用，如消化不良、降低免疫功能等。因此，应严格按照医生或营养师的建议给婴儿补充DHA。