婴儿吃坚果的危害有什么

婴儿适时、适量吃坚果没有危害，但过早添加、不当添加或者过量食用坚果，可能会出现胃肠不适、误吸、肥胖等不良反应。

1、胃肠不适：婴儿的消化功能有限，而坚果脂肪、蛋白质较多，质地较坚硬，难消化。婴儿过量食用坚果，可能会引起胃肠胀气、腹痛等消化不良症状。

2、误吸：坚果通常较硬，婴儿可能会因咀嚼不充分或者进食速度过快，呛咳后出现坚果呛在气管的情况，甚至还会造成呼吸困难。所以不宜过早添加坚果，一般建议七八个月左右可以将坚果磨成粉，给婴儿食用，后逐渐增加颗粒感。

3、肥胖：通常坚果的热量高，长期大量食用坚果，婴儿可能会因摄入过多热量，又不能消耗过多的热量，逐渐出现肥胖的现象。

婴儿不当吃坚果还可能造成营养不均衡等现象，建议等婴儿年龄稍大，胃肠功能、吞咽功能发育完善后在家长的监护下摄入，若出现严重误吸，立即呼叫急救，进行下一步治疗。对坚果过敏的婴儿不能食用坚果。