骨盆前移与哪些肌肉紧张有关

骨盆前移通常与髋部屈肌、髋部内收肌以及腰肌紧张有关。

1、髋部屈肌：髋部屈肌包括髂腰肌、股直肌、缝匠肌等，这些肌肉的紧张会导致骨盆前移。

2、髋部内收肌：髋部内收肌包括大收肌、长收肌、短收肌等，这些肌肉的紧张会导致骨盆向内旋转，进而导致骨盆前移。

3、腰肌：腰肌包括腰大肌和腰小肌，这些肌肉的紧张会导致腰椎前凸，进而导致骨盆前移。

以上这些肌肉紧张可能与不良姿势、久坐、缺乏运动等因素有关。通过拉伸和强化这些肌肉的锻炼，可以改善骨盆前移的情况。如果病情变化，就要及时就诊。