高反心跳过快怎么缓解

高反心跳过快的缓解方法包括进行习服训练、吸氧治疗以及使用控制心率的药物。

1、进行习服训练：在进入高原地区之前，可以进行低氧训练，提前适应高原的环境，帮助身体更好地应对高原反应。

2、吸氧治疗：当进入高原地区后出现心跳过快（如超过120次/分）且血压升高的情况，可以通过吸氧进行干预。吸氧有助于缓解身体的缺氧状况，降低心跳次数。

3、使用控制心率的药物：如果吸氧治疗仍无法解决心跳过快的问题，可以在医生的建议下使用一些控制心率的药物。

需要注意的是，高原反应会导致身体的代偿性反应，如增加呼吸频率、呼吸深度和心跳次数，以减轻全身缺氧的情况。因此，在高原地区要密切关注自己的身体状况，如有异常表现及时就医。