便秘时按压哪个部位较好

便秘时可以通过按摩穴位来促进排便，常用的穴位包括天枢穴、支沟穴、足三里穴等。

1、天枢穴：天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、支沟穴：支沟穴位于前臂背侧，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。按摩支沟穴可以缓解便秘、呕吐等症状。

3、足三里穴：足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。按摩足三里穴可以缓解便秘、消化不良等症状。

便秘还可以顺时针按摩全腹。需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果便秘严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。