饮白酒后如何加快酒精代谢
问题描述:请问饮白酒后如何加快酒精代谢?
发布于2022-02-10・浏览2055次
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饮酒后,酒精主要通过肝脏代谢,可以通过以下方式加快酒精代谢:
1、喝水:喝酒时多喝水可以帮助稀释酒精,促进酒精随尿液排出体外。
2、适度运动:适当的运动可以促进身体的新陈代谢,加快酒精的代谢。
3、避免空腹饮酒:空腹饮酒会使酒精更快地被吸收,建议在饮酒前吃些食物,延缓酒精的吸收。
4、补充营养:补充营养可以帮助肝脏更好地代谢酒精。
需要注意的是,饮酒有害健康,建议适量饮酒,如有不适,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。