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长期不吃早餐对男性有什么影响

问题描述:请问长期不吃早餐对男性有什么影响?
发布于2022-03-01・浏览2079次

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长期不吃早餐对男性可能会产生一些负面影响,如:

1、影响工作和学习效率:不吃早餐可能会导致能量不足和注意力不集中,影响工作和学习效率。

2、增加患病风险:不吃早餐可能会导致营养不良,增加患病风险,如胆结石、胃溃疡等。

3、影响心理健康:不吃早餐可能会导致情绪波动、焦虑和抑郁等心理问题。

4、影响代谢和体重:不吃早餐可能会导致代谢率下降,体重增加。

因此,建议男性每天吃早餐,以保持健康和良好的工作状态。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。