芹菜煮红枣有什么功效

芹菜煮红枣属于普通的食物，没有药物的功效，但是可以为人体提供膳食纤维等营养物质。

芹菜是热量较低的蔬菜，每100克芹菜仅含有11大卡热量，其中膳食纤维1.3克。膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加大便的体积，有利于肠道的健康。

而红枣干热量较高，每100克红枣（干）含276大卡热量，其中碳水化合物67.8克。红枣的主要热量来自碳水化合物，每100克红枣（干）含膳食纤维6.2克。

芹菜煮红枣，两者一起摄入，增加了食物的多样性。但是其并不是药物，不能治疗和预防疾病。如果出现身体不适，建议尽快就医，不要盲目食疗，以免耽误病情。