莲藕瘦肉汤的功效与作用

莲藕和瘦肉都属于食物，具有一定营养价值，但没有任何药物功效与作用。

莲藕每100g中含有16.4g碳水化合物、44mg维生素C、243mg钾等营养物质，适量食用可以补充能量、维生素C等营养，其中能量有利于维持正常的生理活动。

瘦肉以猪肉（瘦）来看，每100g中含有20.3g蛋白质、6.2g脂肪、305mg钾、189mg磷等营养物质，适量食用可以补充蛋白质、脂肪等营养以供日常所需，其中蛋白质助于组织的形成和生长，脂肪能为人体提供能量，故对身体健康有益。

吃莲藕瘦肉汤可以为机体补充以上营养，但注意食物不等同于药物，没有具体功效与作用，不能用于治疗疾病。如若身体出现不适，建议及时就医诊治。