车厘子含糖量是高还是低

车厘子的含糖量相对较低。

车厘子（樱桃）被认为是一种低糖水果，其含糖量远低于葡萄、苹果和橙子等水果。100克车厘子的糖含量大约为8克，同时还富含维生素C、钾、抗氧化物质等有益健康的营养成分，可以帮助提高免疫力、减轻疲劳。

需要注意的是，虽然含糖量相对较低，但不同品种的车厘子糖含量有所差异，且个体对糖分的摄取需求也不同。因此，在食用车厘子时，建议依据个人健康状况和需求来适当控制摄取量。特别是对于糖尿病患者，在遵循医嘱的前提下适量食用车厘子。