一天中血压最低的时间是什么时候

一天中血压最低的时间点通常在睡眠期间，特别是在凌晨2-3点左右。这是因为在睡眠时，身体处于放松状态，心率和呼吸减缓，身体代谢率降低，导致血压下降。

然而，这也取决于个人的生物钟和生活习惯。有些人可能在其他时间段出现最低血压，例如早晨或下午。此外，一些疾病或药物也可能影响血压的波动。

因此，如果您想了解自己的血压波动情况，建议您定期测量血压，并咨询医生以获取更准确的信息。