喝咖啡心慌怎么缓解

喝咖啡后出现心慌的情况可以通过保持静息、口服药物和饮用温开水来缓解。首先，保持静息状态，注意休息，以降低心率和减轻不适感。其次，可以考虑口服药物，如β受体阻断剂（比如比索洛尔、美托洛尔）或稳心颗粒，以抑制交感神经兴奋性，改善心慌、心悸症状。最后，饮用温开水有助于促进咖啡的代谢，缓解不适症状。此外，放松心情和改善睡眠也是缓解心慌症状的有效方法。如果症状持续不缓解，建议及时就医。