泡腾片和维生素C片哪个效果更好

泡腾片和维生素C片的效果主要取决于其含有的维生素C含量和个体的吸收情况。一般而言，两者的效果相当。

泡腾片和维生素C片都含有维生素C，主要用于补充人体所需的维生素C，其主要差别在于剂型和服用方式。

泡腾片需要先在水中溶解后服用，有利于维生素C的吸收，并且口感较好，更适合口服。但是，其在溶解过程中可能会有部分维生素C损失。

维生素C片则需要用水直接吞服，虽然服用方式相对简单，但对于有些人可能会有吞咽困难。

无论选择哪种形式的维生素C，都应根据个人需求和身体状况进行选择，建议在医生的指导下服用。如有不适，请及时就医。