戒烟后会发生哪些身体变化

戒烟后身体会经历许多积极的改变，包括心血管功能改善、肺部健康提升、口腔健康增强等。

1、心血管功能改善：戒烟后，血压和心跳逐渐恢复正常，血管弹性改善，血栓形成风险降低，心血管病发病率也会相应减小。

2、肺部健康提升：戒烟后，肺部的纤毛开始重新工作，有助于排出黏液中的痰和沙尘，使肺部逐渐清洁，改善气道功能和肺活量，呼吸道感染、支气管炎等疾病的发病率降低。

3、口腔健康增强：戒烟后，口腔的黏膜逐渐开始修复，口腔气味改善，牙周病、牙齿变色等问题得到改善。

4、味觉嗅觉恢复：戒烟后，对食物的味觉和嗅觉逐渐恢复正常，能够更好地体验食物的美味。

5、减轻肺癌风险：长期戒烟后，肺癌的发病风险会显著降低，尤其是在戒烟5-15年后。

总的来说，戒烟会对身体产生诸多积极影响，帮助恢复健康。建议尽早戒烟，并保持健康的生活方式。