腰椎间盘突出手术后35天可以恢复吗

腰椎间盘突出手术后恢复时间因个体差异而异，一般需要6周到3个月。

在术后的前期，通常需要十分小心地保护手术部位，以免感染或其他并发症。关注伤口愈合情况、遵循医师的药物、康复指导和跟进检查。

在术后的2-3周，可以进行一些轻度的活动，如慢走、站立、坐等，但应避免屈腰、扭动腰部和承受过重的活动。随着术后愈合情况和医生的建议，可以循序渐进地进行复健训练，如核心肌群训练、建议在有专业指导的情况下进行。

35天后是否能恢复，请以医生的建议和个体的恢复状况为准。不同病人的恢复情况有差异，不建议仅以时间判断，可以定期向主治医生了解恢复情况和进一步的康复计划。遵循医生的指导，并保持积极的心态，有助于病情恢复。