苏打水和柠檬水的功效与作用是什么
问题描述:请问苏打水和柠檬水的功效与作用是什么?
发布于2022-04-18・浏览1989次
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苏打水和柠檬水各自具有不同的功效与作用。苏打水主要有助于消化,而柠檬水有助于补充维生素C。
苏打水的功效主要表现在以下几个方面:
1、缓解胃酸过多:苏打水中的碱性成分能够中和胃酸,有助于缓解胃酸过多造成的不适。
2、补充电解质:苏打水中含有一定量的电解质,可以补充体内电解质的需求。
柠檬水的功效主要表现在以下几个方面:
1、补充维生素C:柠檬富含维生素C。
需要注意的是,苏打水和柠檬水不能替代正常的饮食和水分摄取,过量饮用也可能对身体造成不良影响。如果有任何不适,应及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。