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老人夜间大量饮水对身体有益吗

问题描述:请问老人夜间大量饮水对身体有益吗?
发布于2022-06-18・浏览1680次

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老人夜间大量饮水对身体没有益处,可能会加重肾脏负担、影响睡眠质量等。

1、加重肾脏负担:夜间大量饮水会导致肾脏在夜间仍需不断工作以排出多余的水分,这可能会加重肾脏负担,尤其是对于已经患有肾脏疾病的老人。

2、影响睡眠质量:夜间大量饮水会导致尿液增多,从而增加起夜次数,这可能会影响睡眠质量,尤其是对于睡眠质量较差的老人。

此外,过量饮水还可能导致水中毒,引起头晕、恶心、呕吐等症状。

因此,建议老人在白天多喝水,以满足身体的水分需求,但在晚上要适量饮水,避免过量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。