柿子与桔子可以同时食用吗

柿子和桔子可以同时食用，但需注意食用量，避免引起不适。

柿子和桔子都是常见的水果，含有丰富的营养物质，如维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等。同时食用这两种水果不会产生不良反应，也不影响彼此营养物质的吸收利用。

但需注意，柿子和桔子均含有较多的糖分，过量食用容易引起消化不良、血糖升高等问题，尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应避免一次性大量食用柿子和桔子。另外，柿子中含有较多的鞣酸，容易与其他食物中的钙、铁等矿物质结合形成不易消化的物质，影响矿物质的吸收，因此也不建议过量食用柿子。