青少年心慌心悸怎么办

青少年心慌心悸的处理方式主要包括自我调节和就医两种。自我调节主要是通过保持平静、避免焦虑等方式，来减轻心慌心悸的症状。若心慌心悸症状严重，或伴有其他症状，应尽快就医，通过进行相关检查和治疗来解决问题。

青少年心慌心悸在很大程度上是生理性的，主要与神经、血管发育不完全，以及体内激素水平不稳定有关。因此，青少年在面临这种情况时，首先需要保持平静，避免因为心慌心悸而产生过度的焦虑情绪，这样只会加重症状。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和适当的运动，都有助于减轻心慌心悸的症状。

然而，如果青少年的心跳次数经常超过120次每分钟，或者心慌心悸症状非常严重，甚至伴有其他不适症状，这可能是其他疾病的表现，如心痹等，这时应尽快就医。医生会根据具体情况进行心电图、超声心动图等检查，如果发现有器质性病变，将及时进行药物治疗，以防止病情加重。