孕晚期晒太阳肚子可以晒吗

孕晚期可以晒太阳，但不建议让肚子直接暴露在阳光下。

孕晚期胎儿发育已经基本成熟，适当晒太阳对孕妇和胎儿都有好处。紫外线可以促进人体皮肤维生素D的合成，起到强化骨骼、预防多种疾病的重要作用。

但由于孕晚期腹部已经明显膨隆，皮肤过度拉伸，如果直接暴露在阳光下，容易导致腹部皮肤受损，甚至引起中暑等不良反应。

因此，建议孕晚期晒太阳时应注意时间，可穿着宽松的衣物，戴上遮阳帽，让身体其他部位暴露在阳光下，同时注意避免阳光直射眼睛。

此外，孕晚期还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠和饮食均衡，定期进行产检，做好分娩的准备。