会不会因为不吃晚饭而变胖

不吃晚饭不一定会让人变胖，但是这不是一个健康的减肥方法，可能会对身体造成负面影响。

首先，不吃晚饭可能会导致身体在白天摄入更多的食物，从而导致摄入的热量超过身体所需，最终导致体重增加。

其次，长期不吃晚饭可能会影响身体的新陈代谢，导致身体消耗热量的能力下降，从而更容易变胖。

此外，不吃晚饭还可能会影响睡眠质量，使人感到疲倦和乏力，从而影响身体健康。

因此，如果想要减肥，应该采取健康的饮食和锻炼方法，而不是通过不吃晚饭这种极端的方法。建议咨询专业医生或营养师，制定适合自己的减肥计划。