减脂期可以喝无糖维维豆奶吗

减脂期可以适量喝无糖维维豆奶。

维维豆奶是一种含有大豆蛋白的饮料，具有一定的营养价值。在减脂期，需要控制热量摄入，但也需要保证蛋白质的摄入。无糖维维豆奶不含糖，因此热量相对较低，同时还含有一定量的蛋白质和其他营养成分，可以作为减脂期的饮料选择之一。

需要注意的是，无糖维维豆奶虽然不含糖，但仍含有一定的热量和脂肪，因此在饮用时需要控制饮用量，避免摄入过多的热量和脂肪。另外，在购买无糖维维豆奶时，需要选择正规厂家生产的产品，以保证产品的质量和安全。