脚踝受伤发出咯噔声应如何治疗

如果脚踝受伤并发出“咯噔”声，可能是韧带、肌腱或关节囊撕裂或拉伤。治疗方法有休息、冰敷、加压、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1、休息：立即停止活动，并尽可能保持休息。避免对受伤的脚踝施加压力或重量，以免加重伤势。

2、冰敷：在受伤部位敷上冰袋，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。

3、加压：使用弹性绷带包裹受伤的脚踝，以减少肿胀。但不要包扎太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和肿胀。

5、康复训练：在康复过程中，可以进行一些康复训练，如关节活动度练习、肌力训练和平衡训练，以帮助恢复脚踝的功能。

6、手术治疗：如果韧带完全撕裂或严重拉伤，可能需要进行手术治疗。

请注意，如果受伤严重，或出现剧烈疼痛、肿胀、无法承重等症状，应及时就医。