春季心血管病预防小常识

春季心血管病的预防需要注意的方面包括适应温度变化、增强体质、调整饮食、保持良好的生活环境以及合理用药和及时就医。

首先，由于春季温度变化较大，心血管病患者应根据气温变化适时添减衣物，居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，减少血压波动及心绞痛发作。

其次，适当的体育锻炼有助于增强心脏活动耐量，但活动量应因人而异，雾天或雾霾天应避免室外活动。

再者，调整饮食习惯也是预防心血管病的重要措施，应选择低盐、低脂、高纤维素饮食，保持排便通畅，避免因用力排便而诱发心绞痛。

此外，保持良好的生活环境有助于避免呼吸道感染，注意居室通风。

最后，对于药物的使用，应规律服药，切勿随意自行停药或加药，用药还需向专科医师咨询。一旦发生胸闷胸痛等不适症状，应及时就医。