无花果酱的功能与作用是什么

无花果酱是由无花果制成的果酱，适量食用可以补充能量及营养，但不具有特殊功能作用。

无花果酱富含糖分、维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁、膳食纤维等营养成分，有助于补充人体所需的营养。

无花果酱中含有的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，促进排便，缓解便秘。此外，无花果酱中的多酚类化合物具有抗氧化作用，适量摄入有益健康。

需要注意的是，无花果酱含糖量较高，不宜过量食用，尤其是糖尿病患者和需要控制血糖的人群。另外，在购买无花果酱时，应选择正规厂家生产的产品，以确保食品安全。如有不适，请及时就医。