红糖可以与茶叶同时饮用吗
问题描述：请问红糖可以与茶叶同时饮用吗？
发布于2022-07-15・浏览1736次
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红糖与茶叶可以同时饮用，但需要注意饮用量。
红糖含有丰富的矿物质和维生素，茶叶中含有茶多酚、咖啡因等成分，同时饮用可以补充人体所需的营养物质。
但是红糖含有较多的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，而茶叶中含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。
因此，建议适量饮用红糖和茶叶泡制的饮品，避免过量饮用。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。
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