长时间站立搓衣服导致腰部两侧酸痛是什么原因

长时间站立搓衣服导致腰部两侧酸痛的常见原因有肌肉疲劳、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。

1、肌肉疲劳：长时间站立搓衣服时，身体需要持续保持一个姿势，腰部的肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳，引起腰部两侧酸痛。

2、腰肌劳损：长时间重复腰部的动作，如搓衣服，可能导致腰肌慢性损伤，出现腰肌劳损。腰肌劳损可引起腰部两侧肌肉酸痛、胀痛，休息后可缓解。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根，可引起腰部疼痛、酸痛、麻木等症状。长时间站立搓衣服可能加重腰椎间盘突出症的症状，引起腰部两侧酸痛。

长时间站立搓衣服后出现腰部两侧酸痛还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。