人体内的益生菌数量是多少

人体内的益生菌数量因人而异，并且会受到许多因素的影响，例如年龄、饮食、生活方式、药物使用等。一般来说，成年人的肠道内含有数百亿至数千亿个益生菌，它们在肠道中发挥着重要的作用，例如维持肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、帮助消化和吸收营养物质等。然而，随着年龄的增长、饮食习惯的改变、药物使用等因素的影响，肠道内的益生菌数量可能会减少，导致肠道菌群失衡，从而影响身体健康。