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摄入200克饼干属于暴饮暴食吗

问题描述:请问摄入200克饼干属于暴饮暴食吗?
发布于2022-05-23・浏览1833次

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暴饮暴食是指在短时间内摄入大量食物,远远超过身体需要的量,导致胃肠不适和体重增加等问题。因此,摄入200克饼干是否属于暴饮暴食,取决于个人的身体情况和饮食习惯。

对于一般人来说,200克饼干可能是一个较大的摄入量,但不一定达到暴饮暴食的程度。然而,如果您已经患有消化系统疾病、糖尿病或其他代谢性疾病,或者您正在控制体重,那么200克饼干可能会对您的身体造成负担,并导致不良影响。

因此,建议您根据自己的身体情况和饮食习惯,合理控制食物的摄入量,避免暴饮暴食,保持健康的饮食习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。